Elimistömme tuottaa itse hormooneita. Niiden tehtävänä on säädellä elintoimintoja ja aineenvaihduntaa. Hormonit erotellaan niiden toimintojen perusteella. Hormoonit ovat aineita, jotka päätyvät heti vereen, Elimistömme tarvitsee hormoneita lisääntymiseen, kasvuun, aineenvaihduntaan ja henkiseen käyttäytymiseen. Hormoneilla on siis erittäin tärkeä rooli elimistössämme.