30-päivän kuntohaasteet

tiistaina, 07. huhtikuuta 2020

30-päivän kuntohaasteet

Urheilun harrastajilla ei ole tällä hetkellä helppoa. Korona-virus pakottaa kaikki jäämään kotiin. Kuntosalit ovat kiinni ja lenkkipoluillakin tuntuu olevan liiaksi tungosta.

Vaikka sinulla ei olisi paljon tilaa, voit silti treenata kotona tai puutarhassa. Oma kehonpaino riittää näihin treeneihin.

Kuntoon kuntohaasteella!

Mistä haluat aloittaa, olemme täällä auttamassa sinua!

Olemme tehneet kaksi 30 päivän haastetta vatsoille ja jaloille! Jos olet todella motivoitunut tee kaikki treenit!

Voit kohottaa kuntoasi myös näinä vaikeina aikoina. Lataa haasteemme ja seuraa treenejä ja treenaa mukana seuraavat 30 päivää.

Pidä hauskaa!