Kesä, aurinko, ranta ja meri, täältä tullaan! Jotta voit nauttia kesälomastasi täysillä, olemme koonneet tänne 5 tärkeintä ravintolisätuotetta, jotka on helppo ottaa mukaan matkoille.
Onko kasviperäinen proteiini yhtä hyvä kuin eläinproteiini - tai ehkä jopa parempi?
Rapsi, kurpitsansiemenet, oliivit - ruokaöljyjä on monia ja ne ovat kaikki herkullisia. Mutta kaikki öljyt eivät sovellu lämmitettäväksi. Täältä voit selvittää, mitä öljyä kannattaa käyttää mihinkin tarkoitukseen.
Tuoreet tutkimustulokset viittaavat siihen, että liian vähän nukkuvilla ihmisillä on suurempi riski sairastua dementiaan. Lue lisää tästä.
Jo muutaman minuutin harjoittelu päivässä voi auttaa palauttamaan sisäisen tasapainon ja parantamaan psyykkistä hyvinvointia pitkällä aikavälillä. Lue lisää täältä.
Tässäpä sinulle muutama joulunmakuinen proteiinipirtelö-resepti kokeiltavaksi
Mausteet eivät ole vain herkullisia, vaan monilla niistä on myös voimakas tulehduksia ehkäisevä ja siten positiivinen vaikutus terveyteen. Lue tästä lisää.
Tänään tarkastelemme lähemmin sveitsiläistä BE THE CHANGE -yritystä, joka valmistaa laadukkaita ravintolisiä.
Antibiootit ovat toisinaan tarpeen tulehdusten hoidossa. Valitettavasti ne eivät useinkaan ole hyväksi suoliston terveydelle. Tässä viisi tapaa palauttaa suoliston tasapaino. Lue lisää.
Naiset kohtaavat arjessaan monia haasteita. Hivenaineet tarjoavat perustan hyvälle ololle ja energisyydelle.
Tässä yksinkertainen mustikka-smoothien resepti, joka sisältää myös paljon proteiinia!
Nyt tutustumme tarkemmin SOJALL Pro Natura fermentoituihin tuotteisiin.
