Vitamiinit vanhuuden merkkeihin

Perusperiaatteet terveestä ravinnosta ovat niin nuorille kuin vanhoillekin samat, mutta ikääntyneiden ihmisten täytyy pitää mielessä tietyt erityisyydet. Esimerkiksi D- ja B12-vitamiini ja foolihappo ovat tärkeitä vitamiineja vanhemmille ihmisille. Foolihapon puute edistää nimittäin arterioskleroosia, eli valtimonkovettumatautia. B12-vitamiinin puute on ikääntyneillä yleistä, mutta se voi edistää tiettyä dementian muotoa. D-vitamiini yhdessä kalsiumin ja K-vitamiinin kanssa voivat ehkäistä osteoporoosia, ja se on tärkeä luiden aineenvaihdunnalle. Pidä huolta itsellesi sopivasta ja riittävästä vitamiininsaannista! .

Vitamiinit: 26 tuotetta

Suodattimet

Kaikki hinnat sis. alv.