Vaihdevuodet muuttavat naisen elimistön hormonitasapainoa. Uuteen hormonitasapainoon tottumiseen saattaa kulua muutama vuosikin. Tämän siirtymävaiheen aikana saatta usein esiintyä ongelmia joita voi kuitenkin ehkäistä tai tukea tietyillä aineilla.