Keholle tärkeät rasvahapot yli 50-vuotiaille
Tässä tehdään ero tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvahappojen välillä - toiset ovat hyviä ja toiset huonoja rasvoja.
Tyydyttyneet rasvahapot ovat kiinteitä rasvoja, joita esiintyy eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten esim. voissa. Keho pystyy itse tuottamaan tyydyttyneitä rasvahappoja, ja siksi niitä ei tarvitse saada kovinkaan suuria määriä. Etenkin ikäihmisten tulisi tarkkailla näiden rasvahappojen kulutusta, sillä ne kohottavat LDL-kolesterolia ja kolesterolin kokonaisarvoa.
Rasvahapot: 30 tuotetta
Dr. Ehrenberger luomu- ja luonnontuotteet Krilliöljy Premium, 100 kapselia
- 4 mg astaksantiinia päivittäisannosta kohti
- 100 % antarktista krilliä
- Ei kalamaista makua
Ilmainen toimitus 13. lokakuuta asti
Igennus Vegepa® PURE EPA (60 kapselia)
- Omega3 & Omega6
- Evitamiini
- EPA luonnonvaraisten anjovisöljystä
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
SOLGAR Korkeasti annosteltu Omega-3-kalaöljy, 50 geeliä
- Kylmän veden kaloista
- Tarjoaa DHA:ta ja EPA:ta
- Ei turhia lisäaineita
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
GoPrimal O3 - Pure Omega 3, 90 kapselia
- Luonnollinen omega-3-lähde
- Kestäväst kalastettua Alaskan seitä
- 400/300 mg EPA / DHA / kapseli
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Vihersimpukka 500 mg, 90 veg. kapselia
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Sisältää 2% glykosaminoglykaaneja
- Uuden-Seelannin rannikolta
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Nature's Plus Ultra OMEGA 3/6/9, 120 geeliä
- 100 % luonnollinen
- Optimaalinen sekoitussuhde
- Purasruoho-, kala- ja pellavaöljy
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Nordic Naturals Arktinen maustamaton turskanmaksaöljy, Neutraali (237 ml)
- 100 % villistä turskasta
- Triglyseridimuodossa
- Maustamaton, ilman aromia
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Burgerstein Omega 3 DHA, 60 kapselia
- 470 mg DHA per päivittäinen annos
- 130 mg EPA per päivittäinen annos
- Sisältää E-vitamiinia
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Burgerstein Omega 3 EPA, 50 kapselia
- 378 mg EPA päivittäistä annosta kohden
- 72 mg DHA päivittäistä annosta kohden
- Täydennetty E-vitamiinilla
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Solaray Kapryylihappo, 100 kapselia
- Natriumiton ja hartsiton
- Kalsium-magnesium-sinkkikaprylaatti
- Viivästynyt vapautuminen
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Igennus Pure & Essential Vegan Omega3 & Astaxanthin, 60 geeliä
- 60 pehmeää kapselia
- Puhdas kasvipohjainen leväöljy
- Myös kalaallergikoille
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Igennus Pure & Essential Omega3 Wild Fish Oil & D3, 60 geeliä
- Kätevät pehmeät kapselit
- EPA & DHA
- Helppo niellä
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
FutuNatura MCT-öljy C8 & C10, 500 ml
- 59% kapryylihappoa (C8) ja 40% kapriinihappoa (C10)
- Neutraali maku
- Monipuolinen
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Burgerstein Omega 3 Neste, 150 ml
- 730 mg EPA per päiväannos
- 455 mg DHA per päiväannos
- Appelsiinin makuinen
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
American Biologics Super Omega ArcticPlus, 90 kapselia
- Sisältää korkeapuhdasta kalaöljyä, jossa on EPA- ja DHA-rasvahappoja
- Sisältää E-vitamiinia
- Ei sisällä geenimuunneltuja ainesosia eikä täyteaineita
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Best Body Nutrition Future Omega 3-kapselit, 120 kapselia
- KOrkealaatuista kalaöljyä
- Optimoitu E-vitamiinilla
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Life Light 3L Lecithin, 350 g
- Luonnollinen kasviperäinen tuote
- Suuri määrä tyydyttymättömiä rasvahappoja
- Ilman keinotekoisia väriaineita
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
FutuNatura Omega-3, 150 geeliä
- Korkea omega-3-rasvahappopitoisuus
- Täydennetty E-vitamiinilla
- Helppo niellä, pehmeät kapselit
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Nature's Plus Ultra EPO 1500, 90 geeliä
- Saadaan siemenistä
- Erinomainen biologinen hyötyosuus
- Sisältää omega-6-rasvahappo GLA:ta
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Solaray Pellavansiemenöljy, 100 geeliä
- Täydellinen vaihtoehto kalaöljylle
- Kasvisrasvahappo
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
NeuroLab® Vital Omega 3 - kalaöljy, 120 kapselia
- Korkea annostus
- EPA:n ja DHA:n kanssa
- GMO-vapaa
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
dr. WEYRAUCH Omega Centauri (Human), 120 kapselia
- 300 mg DHA:ta per päiväannos
- Optimoitu E-vitamiinilla
- 100% vegaaninen
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Optima Naturals Antartic Krill Superb, 60 kapselia
- Omega-3-krilliöljykapselit
- EPA & DHA
- Sisältää koliinia ja astaksantiinia
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Sensilab Essentials Omega-3 1000 mg, 30 geeliä
- Puhdasta ja vahvaa kalaöljyä
- Sardelleista
- EPA:a & DHA:ta
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Solaray Rohtopurassiemenöljy (Borage Seed Oil), 50 geeliä
- Sisältää 21% gamma-linoleenihappoa
- Valmistettu kylmäpuristamalla
Toimitus 13. lokakuuta mennessä
Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil Softgels, 180 geeliä
- Valmistettu 100 % luonnonvaraisesta turskasta
- Kestävää kalastusta Norjasta
- Luonnollisella sitruunamaulla
Ei saatavilla tällä hetkellä
Nordic Naturals Ultimate Omega, 60 geeliä
- Erittäin puhtaita, molekyylisesti tislattuja rasvahappoja
- Valmistettu 100 % luonnonvaraisista sardiineista ja anjoviksista
- Raikas sitruunan maku
Ei saatavilla tällä hetkellä
3 Chenes Laboratoires Iltahelokki - purasruoho - E-vitamiini, 150 kapselia
- Synergistisesti vaikuttavat kasviöljyt
- Runsaasti gamma-linoleenihappoa
- Rikastettu E-vitamiinilla
Ei saatavilla tällä hetkellä
Nordic Naturals Ultimate Omega-D3, 60 geeliä
- Valmistettu 100 % luonnonvaraisista sardiineista ja anjoviksista
- Rikastettu kolekalsiferolilla
- Tuore sitruunan maku
Ei saatavilla tällä hetkellä
3 Chenes Laboratoires Omega 3, 120 kapselia
- Sisältää EPA:ta ja DHA:ta
- Täydennetty E-vitamiinilla
- Neutraali maku
Ei saatavilla tällä hetkellä
Tyydyttymättömät rasvahapot voidaan jakaa vielä yksinkertaisesti tyydyttymättömiin ja monityydyttymättömiin. Keho pystyy itse valmistamaan yksinkertaisesti tyydyttymättömiä rasvahappoja. Niitä löytyy kasviöljyistä, ja ne nostavat HDL-kolesterolia ja laskevat LDL-kolesterolia.
Monityydyttymättömiä rasvahappoja sanotaan myös tärkeiksi rasvahapoiksi, sillä keho ei pysty tuottamaan niitä itse, ja ne täytyy saada ravinnon mukana. Näiden rasvahappojen saanti laskee LDL- ja kokonaiskolesterolia, ne ovat välttämättömiä solujen rakenteiden muodostumisessa sekä kuljettajissa, ne säätelevät rasva-aineenvaihduntaa, ja ne ovat tärkeitä välittäjäaineiden muodostumisessa. Monityydyttymättömät rasvahapot jaetaan vielä Omega-3- ja Omega-6-rasvahappoihin.