Keho ei pysty itse valmistamaan tätä luonnollisesti monissa elintarvikkeissa esiintyvää vitamiinia, eli askorbiinihappoa. Siksi sitä täytyy saada ravinnon mukana. Elimistö ei kuitenkaan voi usein käyttää kaikkea C-vitamiinia, varsinkaan jos sitä on saatu liikaa, vaan se poistuu itsestään. Keho ei voi varastoida C-vitamiinia, joten sen riittävästä ja jatkuvasta saannista on huolehdittava.

C-vitamiini:

• on antioksidantti, eli se neutralisoi vapaita radikaaleja
• edistää kollageenin muodostumista, joka on oleellinen sidekudoksen osa ja joka edistää verisuonten, ihon, luiden ja ruston normaalia toimintaa sekä hampaiden ja ikenien terveyttä
• tukee immuunisysteemin toimintaa
• edistää raudan imeytymistä suolistosta
• edistää normaalia hermoston ja energia-aineenvaihdunnan toimintaa
• auttaa vähentämään väsymystä ja uupumista

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä C-vitamiinin hyvistä vaikutuksista keholle ja mielelle. Etenkin ylipainoisten, tupakoitsijoiden, heikoista verisuonista tai sidekudoshäiriöistä kärsivien ihmisten sekä odottavien ja imettävien äitien ja säännöllisesti alkoholia käyttävien tulisi pitää huoli riittävästä C-vitamiinin saannista. Myös yksipuolinen ravinto ja pikaruoka ovat hyvä syy ottaa C-vitamiinia ravintolisänä, koska ne voivat heikentää C-vitamiinin saantia. Myös paljon liikkuvat ihmiset tai stressistä kärsivät tarvitsevat lisäannoksen C-vitamiinia.

Sisältö: 90 kapselia

Käyttösuositus:
Nauti 1 kapseli päivässä runsaan veden kera.