Aivomme ja hermostomme työskentelvät elimistössämme koko ajan. Pystyäkseen työskentelemään täydellisesti aivomme ja hgermostomme tarvitsevat oikeat materiaalit toimintaansa. Muun muassa lesitiini vaikuttaa suotuisasti aivoihin, mutta myös vitamiinit, omega-3-rasvahapot ja proteiinien ja hiilihydraattien yhdistelmät ovat myös merkittävässä asemassa. Mineraalit, kuten magnesium, joka vahvistaa hermostoa, ovat myös erittäin tärkeitä.